Cách giúp trẻ có hàm răng đẹp và khỏe mạnh – Cha mẹ cần biết

Răng là bộ phân quan trọng nhất trong hệ thống tiêu hóa, giúp thức ăn được nghiền nát trước khi đưa vào dạ dày, đảm bảo cho hệ thống tiêu hóa khỏe mạnh và trẻ luôn có sức khỏe tốt. Ngoài ra, một hàm răng đẹp, khỏe mạnh là yếu tố quan trọng giúp khuôn mặt và nụ cười của trẻ thêm xinh đẹp. Vậy làm cách nào để giúp trẻ có hàm răng đẹp và luôn khỏe mạnh. Các bậc cha mẹ hãy theo dõi bí quyết đơn giản dưới đây nhé.

Giúp trẻ có hàm răng đẹp, khỏe mạnh bằng cách chăm sóc răng miệng cẩn thận

Thông thường, cha mẹ rất ít quan tâm đến việc chăm sóc răng miệng cho con trẻ, bởi vì đa số đều có suy nghĩ răng sữa của trẻ không quan trọng, sau một thời gian sẽ được thay thế bởi răng vĩnh viễn. Tuy nhiên, theo các chuyên gia nha khoa thì đó là một suy nghĩ rất sai lầm.

Trong thực tế, bộ răng sữa chính là nền móng quan trọng giúp trẻ phát triển cơ thể một cách khỏe mạnh và đầy đủ. Ngoài ra, răng sữa còn giúp định hướng cho răng vĩnh viễn mọc lên đúng vị trí. Nếu răng của trẻ trong thời kì này không được chăm sóc tốt, gây ra các bệnh lý răng miệng: sâu răng, nha chu, tụt nướu, viêm tủy… sẽ khiến cho mầm răng vĩnh viễn bị ảnh hưởng, thậm chí răng sữa có thể rụng sớm và dẫn đến tình trạng răng vĩnh viễn mọc lên bị lệch lạc, khập khểnh.

giúp trẻ có hàm răng đẹp

Một chế độ chăm sóc răng miệng cho trẻ tốt là cách hiệu quả nhất giúp trẻ có hàm răng đẹp, khỏe mạnh.

Do đó, cách tốt nhất để giúp trẻ có hàm răng đẹp và khỏe mạnh là cha mẹ cần chú ý chăm sóc răng miệng cho trẻ cẩn thận, ngay cả khi trẻ chưa mọc răng. Trong giai đoạn trẻ chưa mọc răng, cha mẹ có thể dùng vải mềm hoặc gạc để vệ sinh nướu, khoang miệng cho trẻ mỗi ngày.

Đến khi trẻ bắt đầu mọc chiếc răng sữa đầu tiên, cha mẹ nên tập cho trẻ thói quen chải răng mỗi ngày 2-3 lần, kết hợp súc miệng bằng nước muối hoặc nước súc miệng. Để tránh gây tổn thương cho nướu và răng của trẻ, cha mẹ nên chọn bàn chải đầu tròn, có lông mềm và thực hiện thao tác chải răng thật nhẹ nhàng. Đây chính là bí quyết giúp trẻ có hàm răng đẹp, phát triển khỏe mạnh mà các chuyên gia chia sẻ.

Giúp trẻ có hàm răng đẹp, khỏe mạnh bằng chế độ dinh dưỡng hợp lý

Chế độ dinh dưỡng hàng ngày chính là yếu tố quyết định đến sự phát triển răng miệng của trẻ trong tương lai. Để giúp trẻ có hàm răng đẹp, chắc khỏe thì cha mẹ cần tạo thói quen ăn uống lành mạnh cho trẻ ngay từ khi còn bé.

Nên cho trẻ ăn nhiều thực phẩm có chứa canxi: cua biển, cá nhỏ có thể ăn cả xương, nghêu, sò, óc hến và các loại rau họ cải như cải xanh, cải thìa… điều này sẽ giúp trẻ hấp thụ tốt canxi, đảm bảo cho răng luôn khỏe mạnh và đều đẹp.

Ngoài ra, để cho các tế bào mô răng phát triển khỏe mạnh, giúp răng của trẻ cứng chắc và ngăn ngừa hiệu quả các bệnh lý răng miệng, cha mẹ cần bổ sung thêm các loại vitamin, chất flour và protein vào chế độ ăn uống hàng ngày của trẻ. Các chất dinh dưỡng này có nhiều trong thực phẩm: rau xanh, ngũ cốc, trái cây tươi, thịt cá, sữa tươi, trứng…

Cách giúp trẻ có hàm răng đẹp, khỏe mạnh

Một chế độ đầy đủ canxi và chất dinh dưỡng sẽ giúp trẻ phát triển tốt về thể chắc và tinh thần, giúp trẻ có hàm răng đẹp và khỏe mạnh.

Cha mẹ cũng lưu ý rằng không nên cho trẻ ăn quá nhiều đồ ngọt như kẹo ngọt, socola, nước ngọt, thạch… và các loại thực phẩm có chứa nhiều tinh bột như bánh mì, bánh ngọt.. Bởi vì những loại thức ăn này sẽ khiến trẻ có nguy cơ mắc bệnh sâu răng.

Đặc biệt, tuyệt đối không cho trẻ uống kháng sinh có chứa chất amoxicillin. Bởi vì, trẻ nhỏ khi uống kháng sinh amoxicillin sẽ khiến cho răng của trẻ trong tương lai bị nhiễm màu nặng, mất đi màu trắng sáng tự nhiên. Đồng thời hạn chế cho trẻ ăn nhiều thực phẩm có chứa axit: chanh, cam, bưởi.. chúng sẽ làm men răng của trẻ bị mài mòn, răng sẽ dễ bị đen.

Giúp trẻ có hàm răng đẹp, khỏe mạnh bằng cách ngăn ngừa thói quen xấu của trẻ

Trẻ nhỏ thường có nhiều thói quen xấu: đẩy lưỡi, mút tay, ngậm ti giả, cắn ngón tay hoặc chống cằm… Những thói quen này tưởng chừng như vộ hại. Tuy nhiên, nếu bị kéo dài liên tục trong nhiều năm sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của răng và xương hàm, dẫn đến tình trạng hàm răng mọc lệch lạc, chìa ra phía trước quá mức…Do đó, cha mẹ nên theo dõi và giúp trẻ từ bỏ những thói quen xấu này.

Bên cạnh đó, cha mẹ cũng cần lưu ý không nên tập cho trẻ thói quen đi ngủ với một bình sữa, nước trái cây hay nước ngọt…điều này sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn trong khoang miệng của trẻ phát triển và gây trẻ em bị sâu răng hàm.

Thêm nữa, tuyệt đối không nên tập cho trẻ những thói quen xấu như mút tay, ngâm ti giả, đẩy lưỡi, chống cằm, liếm môi… Nếu phát hiện con trẻ có thói quen này, cha mẹ nên giúp trẻ loại bỏ ngay, giúp phòng ngừa hiệu quả tình trạng trẻ bị móm.

giúp trẻ có hàm răng đẹp, khỏe mạnh

Thói quen xấu thời thơ ấu có thể là nguyên nhân gây hại đến sức khỏe răng miệng của trẻ.

Giúp trẻ có hàm răng đẹp, khỏe mạnh bằng việc khám răng định kì

Theo khuyến cáo của Hiệp Hội Nha Khoa Hoa Kì, cha mẹ nên đưa trẻ đi khám răng định kì 6 tháng/lần khi trẻ bắt đầu được 2 tuổi trở lên. Việc khám và chăm sóc răng định kì sẽ giúp theo dõi chính xác tình trạng phát triển răng miệng của trẻ, bác sĩ có thể phát hiện sớm những bất thường về răng (răng mọc lệch, răng thiếu mầm, răng thưa…), lợi ( lợi phì đại, bám thấp..) va xương hàm (cung hàm bị hẹp, quá phát, phì đại..). Từ đó, bác sĩ sẽ đưa ra các biện pháp can thiệp kịp thời, giúp trẻ có hàm răng đẹp và khỏe mạnh trong tương lai.

giúp trẻ có hàm răng đẹp, chắc khỏe

Để giúp trẻ có hàm răng đẹp, chắc khỏe thì cha mẹ cần đưa trẻ đi khám răng định kì 6 tháng/lần

Lời khuyên: Để giúp trẻ có hàm răng đẹp và khỏe mạnh, cha mẹ cần kiên trì thực hiện những cách trên mỗi ngày. Những điều tưởng chừng như đơn giản, nhưng nếu không lưu ý sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ trong tương lai.

Nha Khoa hy vọng với những chia sẻ của chúng tôi về cách giúp trẻ có hàm răng đẹp và khỏe mạnh, các bậc cha mẹ đã có thêm nhiều kiến thức hữu ích để bảo vệ tốt sức khỏe răng miệng của trẻ, đảm bảo trẻ luôn phát triển khỏe mạnh. Nếu con bạn đang gặp các vấn đề răng miệng, hãy đến ngay Nha Khoa để được các bác sĩ chuyên khoa thăm khám và can thiệp kịp thời.

Đánh giá của bạn.

Thẻ:


Để lại bình luận của bạn

BÁC SĨ TƯ VẤN TRỰC TUYẾN