Hướng dẫn cách chăm sóc răng miệng cho bà bầu ở từng thời kỳ

Quá trình mang thai là khoảng thời gian mà cơ thể của người phụ nữ có nhiều sự thay đổi nhất, trong đó nguy cơ mắc phải các bệnh về răng miệng cũng cao hơn người bình thường. Vì thế, chăm sóc răng miệng cho bà bầu như thế nào là phù hợp ở từng thời kỳ là vấn đề được nhiều chị em, cũng như ông chồng quan tâm.?

Quá trình mang thai là khoảng thời gian mà cơ thể của người phụ nữ có nhiều sự thay đổi nhất, trong đó nguy cơ mắc phải các bệnh về răng miệng cũng cao hơn người bình thường. Vì thế, chăm sóc răng miệng cho bà bầu như thế nào là phù hợp ở từng thời kỳ là vấn đề được nhiều chị em, cũng như ông chồng quan tâm.

Trong thời gian mang thai, sự thay đổi về nội tiết, lượng canxi từ cơ thể người mẹ cung cấp cho thai nhi, cùng với đó lượng nước bọt cũng giảm dần… là những nguyên nhân giải thích tại sao bà bầu hay gặp phải những bệnh răng miệng như: Sâu răng, viêm nướu, viêm nha chu… Điều này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của người mẹ, mà còn tác động xấu đến sự phát triển của thai nhi.

Dưới đây chúng tôi sẽ hướng dẫn đến bạn cách chăm sóc răng miệng cho bà bầu ở 5 thời kỳ quan trọng:

Chăm sóc răng miệng cho bà bầu trước khi sinh

Nếu trước khi mang thai bạn đang mắc phải các bệnh về răng miệng thì nguy cơ mắc các bệnh này trong thời gian mang thai là rất cao. Vì thế bạn cần phải có chế độ chăm sóc răng miệng ngay từ khi có ý định mang bầu.

 Hãy luôn duy trì thói quen vệ sinh răng miệng hằng ngày đúng cách.

 Chải răng tối thiểu ngày 2 lần, hoặc sau các bữa ăn và trước khi đi ngủ.

 Nên sử dụng bàn chải lông mềm và loại kem đánh răng có chứa fluor nhằm làm chắc răng nướu.

 Bên cạnh đó, kết hợp với chỉ nha khoa và nước súc miệng để làm sạch hoàn toàn khoang miệng.

 Điều quan trọng, chị em nên kiểm tra răng miệng định kỳ, đặc biệt trước khi có ý định mang thai bạn nên đi thăm khám để được điều trị các bệnh lý đang gặp phải.

chăm sóc răng miệng cho bà bầu

Chị em nên kiểm tra răng miệng định kỳ, đặc biệt trước khi có ý định mang thai.

Chăm sóc răng miệng cho bà bầu ở 3 tháng đầu thai kỳ

3 tháng đầu của thai kỳ là khoảng thời gian khá nhạy cảm và khó khăn cho bà bầu. Bởi lúc này những cơn ốm nghé khiến bạn mệt mỏi và lơ là đến việc chăm sóc, vệ sinh răng miệng. Vì thế, đây cũng là giai đoạn mà bà bầu hay mắc phải những cơn đau nhức răng, viêm nướu… Vì thế, cách chăm sóc răng miệng cho bà bầu ở giai đoạn này, chị em nên:

 Vệ sinh răng miệng ít nhất 2 lần mỗi ngày, bằng kem đánh răng chứa flouride để phòng các bệnh về răng miệng và chữa hôi miệng hiệu quả.

 Sau khi ăn, các mẹ nên có thói quen dùng chỉ nha khoa để loại bỏ thức ăn thừa còn bám trong kẽ răng.

 Từ bỏ thói quen dùng tăm xỉa răng bởi chúng có thể gây tổn thương nướu.

 Dùng nước súc miệng có bổ sung hoạt chất tái tạo men răng là loại bỏ các mảng bám trên răng hiệu quả. Chú ý chọn sản phẩm chất lượng và phù hợp với phụ nữ mang thai.

 Bạn không nên chải răng sau khi nôn.

Chăm sóc răng miệng cho bà bầu ở 3 tháng đầu thai kỳ

Chăm sóc răng miệng cho bà bầu ở 3 tháng đầu thai kỳ duy trì việc vệ sinh răng miệng hằng ngày thật tốt.

Chăm sóc răng miệng trong 3 tháng giữa của thai kỳ

Bước qua giai đoạn 3 tháng giữa của thai kỳ, bà bầu bắt đầu thèm ăn và ăn nhiều trở lại, đặc biệt là các món ăn vặt nhiều đường, giàu tinh bột… Đây cũng là nguyên nhân dẫn đến những bệnh răng miệng. Vì thế, cách chăm sóc răng miệng cho bà bầu trong thời kỳ này, tốt nhất nên:

 Tránh xa những đồ ăn vặt nhiều đường, . tinh bột

 Chú ý đến chế độ ăn uống hằng ngày, bổ sung nhiều Vitamin C, canxi và vitamin B12 nhằm giúp răng chắc khỏe, có khả năng phản ứng và chống lại sự xâm nhập của vi khuẩn.

 Vệ sinh răng miệng đúng cách, uống nhiều nước để miệng không bị khô.

 Đây là giai đoạn bạn có thể tiến hành cạo vôi răng, trám răng bình thường, nhưng cần tuân theo chỉ định cụ thể của bác sĩ.

 Nha sỹ thường khuyên bạn không nên thực hiện tẩy trắng răng trong giai đoạn này.

Chăm sóc răng miệng trong 3 tháng giữa của thai kỳ

Ở giai đoạn 3 tháng giữa của thai kỳ, bà bầu có thể thực hiện cạo vôi răng và trám răng tại nha khoa.

Chăm sóc răng miệng cho bà bầu ở 3 tháng cuối thai kỳ

Đây là thời điểm quan trọng, bà mẹ thường có tâm lý lo lắng khi gần đến ngày về đích. Cảm giác mệt mỏi, khó chịu khi bụng lớn dần lên. Vì thế, ở giai đoạn này bác sĩ thường khuyên thai phụ nên:

 Tránh các tác động đến răng miệng, điều trị nha khoa trong 6 tuần cuối của thai kỳ.

 Chải răng, súc miệng sau mỗi bữa ăn. Sử dụng nước muối ấm để súc miệng là một cách rất hay để loại trừ vi khuẩn tồn đọng trong khoang miệng.

 Duy trì một chế độ ăn uống khoa học, tốt cho thai nhi và bảo vệ răng chắc khỏe.

Chăm sóc răng miệng cho bà bầu ở 3 tháng cuối thai kỳ

Chăm sóc, vệ sinh răng miệng hằng ngày thật tốt ở 3 tháng cuối thai kỳ.

Chăm sóc răng miệng sau khi sinh

Hiện nay, với những quan niệm tiến bộ về chế độ dinh dưỡng nên sau khi sinh các sản phụ không phải kiêng khem quá nhiều như trước. Tuy nhiên, việc chăm sóc răng miệng trong thời kỳ này cũng không nên chủ quan:

 Bạn không nên ăn đồ quá nóng hoặc quá lạnh sẽ dễ làm răng bị tê buốt.

 Luôn luôn giữ răng miệng sạch sẽ, đánh răng và súc miệng sau mỗi bữa ăn.

 Người mẹ nên uống nhiều sữa, thường xuyên ăn nhiều các loại rau xanh, trái cây tươi nhằm bổ sung canxi cho răng chắc khỏe, cũng như cung cấp cho bé yêu phát triển.

 Duy trì chế độ thăm khám răng miệng định kỳ. Cạo vôi răng 6 tháng/1 lần nhằm ngăn vi khuẩn hình thành gây sâu răng, viêm nướu.

Trên đây là những hướng dẫn về cách chăm sóc răng miệng cho bà bầu ở từng thai kỳ, chị em có thể tham khảo và áp dụng ngay trước khi có ý định mang thai. Nếu cần được hỗ trợ và tư vấn những vấn đề về răng miệng, điều trị các bệnh lý bạn có thể đến với Nha khoa KIM – Nơi đáp ứng mọi điều kiện để giúp bạn luôn có hàm răng chắc khỏe trong suốt thai kỳ.

Hướng dẫn cách chăm sóc răng miệng cho bà bầu ở từng thời kỳ
5 (100%) 1 vote

Thẻ:


Để lại bình luận của bạn